هەواڵی تەندروستی

گوڵە بەڕۆژە و سوود و زیانە تەندروستییەکانی

هەروەک خواردنی گوڵە بەڕۆژە  پارێزگاری لەدڵ دەکات و دەبێتە هۆی کۆنترۆڵکردنی نەخۆشی شەکرە ،  و هەروەها بۆ  بەهێز کردنی مێشک…

زیاتر بخوێنەوە

کۆنگرەی ئازادی و گۆڕانکاری دژی بەئەهلی کردنی کەرتی تەندروستی هەڵوێست وەردەگرێت

ئەمڕۆ ڕێکەوتی ٢٠٢٤/١٢/٣١ هەڵسوڕاوانی کۆنگرەی ئازادی و گۆڕانکاری لەشاری سلێمانی وەک یەکەم هەنگاوی چالاکی مەدەنی دژی قۆرغکاری دەسەڵات بەرامبەر قووت…

زیاتر بخوێنەوە

سەوزە و تەندروستیمان

ئەمە سەرە ڕای ئەوەی سەوزەکان یارمەتی دەری باشن بۆ کەمکردنەوەی تووش بوون بەنەخۆشییەکانی دڵ و فشاری خوێن نەخۆشی شەکرەی جۆری…

زیاتر بخوێنەوە